Teraz
+7°
Główna
Najnowsze
Logowanie
18:00
+3°
21:00
+0°
Łańcucki Bieg Dobroci już 28 listopada. Każdy kilometr pomoże dzieciom
35-metrowa flaga pobiegnie ulicami Rzeszowa. Potrzeba 35 osób
Miał zostać pilotem. Dziś walczy z białaczką i szuka „bliźniaka genetycznego”
Biegacze ruszą dla Niepodległej. Aż tyle wydarzeń w regionie 11 listopada można świętować na wiele sposobów, ale dla miłośników biegania to także doskonała okazja, by uczcić Święto Niepodległości aktywnie. W pierwszej połowie listopada w regionie zaplanowano kilka biegów, w których mogą wystartować zarówno doświadczeni zawodnicy, jak i osoby, które (...)
Fitness, wellness i kosmetologia w jednym miejscu. Wiele kobiet chciałoby zadbać o swoją sylwetkę, poprawić kondycję skóry i znaleźć czas tylko dla siebie, ale często brakuje im odpowiedniego miejsca, motywacji albo planu działania. Studio Figura Lwowska w Rzeszowie powstało właśnie z myślą o takich potrzebach. To przestrzeń, (...)
Potrzebni wolontariusze Szalchetnej Paczki Ruszyła kolejna edycja Szlachetnej Paczki. W Rzeszowie i innych miastach trwa poszukiwanie osób, które chcą zaangażować się w pomoc rodzinom znajdującym się w trudnej sytuacji życiowej. Wolontariusze są jednym z najważniejszych elementów całego projektu - to właśnie oni poznają historie (...)
30 września dzień chłopaka 30 września obchodzony jest Dzień Chłopaka. To okazja, aby złożyć życzenia kolegom, partnerom, synom czy przyjaciołom. Choć święto jest znane przede wszystkim wśród młodszych osób, z roku na rok coraz częściej pojawia się także w dorosłych relacjach. Sprawdzamy, skąd wzięła (...)
Brytyjczyk podbił niebo nad Podkarpaciem. To on został mistrzem świata Niebo nad Krosnem przez kilka dni należało do najlepszych pilotów balonowych świata. XXVI FAI Balonowe Mistrzostwa Świata dobiegły końca, a po zwycięstwo sięgnął Brytyjczyk Dominic Bareford. Rywalizacja przyciągnęła do Podkarpacia światową czołówkę tego niezwykłego sportu. (...)
Dzieci odkrywają tu swoje pasje Od pierwszych eksperymentów, przez wyprawy na odległe kontynenty, aż po poszukiwanie minerałów i podróże w kosmos - Magiczny Świat Malucha klub w Rzeszowie to miejsce, w którym najmłodsi uczą się poprzez zabawę i wspólne odkrywanie. Klub został stworzony z myślą (...)
LEGO, Minecraft, druk 3D i AI dla dzieci Co powstanie, gdy połączymy klocki LEGO, świat Minecrafta, sztuczną inteligencję i drukarkę 3D? Zdaniem twórców Zbudowani 2.0 - przestrzeń, w której dzieci nie tylko bawią się technologią, ale przede wszystkim uczą się tworzyć, eksperymentować i rozwijać umiejętności potrzebne w przyszłości. (...)
Lekarz z Rzeszowa znów pobiegł w garniturze. Tym razem zrobił to dla Igi Marcin Król po raz kolejny zamienił sportowy strój na garnitur i ruszył na trasę. Lekarz z Rzeszowa w niedzielę, 20 września, wystartował w pierwszej edycji charytatywnego Biegu „Nieuchwytni” w Łańcucie. Tym razem jego start miał dodatkowy cel - zwrócenie uwagi (...)
52 godziny na trasie i 270 kilometrów w nogach. Nie był to zwykły bieg. To była wielogodzinna walka ze zmęczeniem, bólem i własnymi słabościami. Karolina Mroczek po ponad 52 godzinach spędzonych na trasie dotarła do mety Ultra Wyrypy - ekstremalnego biegu górskiego na dystansie 270 kilometrów organizowanego podczas Biegów (...)
Tych barberów wybierają rzeszowianie Jedni z najbardziej cenionych barberów w Rzeszowie pokazują, że za dobrym cięciem stoją nie tylko precyzja i doświadczenie. W pięciu salonach znaleźliśmy pięć różnych podejść - od wygody wielu lokalizacji, przez godzinę świętego spokoju, po relację z barberem, który zna (...)
Ostatnia szansa na tańszy pakiet. 14. PKO Bieg Niepodległości coraz bliżej Tysiące biało-czerwonych koszulek, wspólna godzina startu i wyjątkowa atmosfera Święta Niepodległości. Trwają zapisy na 14. PKO Bieg Niepodległości w Rzeszowie. Ci, którzy chcą pobiec taniej, mają jeszcze czas, ale kolejne progi opłat zbliżają się wielkimi krokami. (...)
435 stulatków na Podkarpaciu Setne urodziny nie muszą oznaczać końca aktywnego życia ani rezygnacji z leczenia. Na Podkarpaciu mieszka 435 osób, które mają więcej niż 100 lat. Dane NFZ pokazują nie tylko, jak często najstarsi mieszkańcy regionu korzystają z pomocy lekarzy, ale przede wszystkim (...)
Wrzesień pełen biegania na Podkarpaciu. Ponad 30 wydarzeń, setki kilometrów tras i sportowe emocje w całym regionie Biegacze mogą już szykować buty i sprawdzać kalendarze. Wrzesień 2026 na Podkarpaciu zapowiada się wyjątkowo aktywnie - niemal każdy weekend przyniesie kolejne sportowe wydarzenia. Na uczestników czekają biegi uliczne, górskie, terenowe, rodzinne oraz charytatywne. Będzie można pobiec w Bieszczadach, Beskidzie (...)
Karolina Mroczek z Rzeszowa dokonała czegoś niezwykłego. Wygrała jeden z najcięższych triathlonów Karolina Mroczek z Rzeszowa zwyciężyła w HardaSuka Ultimate Triathlon Challenge - jednej z najbardziej wymagających imprez triathlonowych. To nie był zwykły start, ale walka z dystansem, bólem, zmęczeniem i własnymi granicami. Rzeszowianka pokazała, że marzenia naprawdę można zamienić w coś (...)
Kalendarz imprez biegowych na Podkarpaciu. Gdzie pobiegać w czerwcu 2026? Czerwiec 2026 roku zapowiada się bardzo intensywnie dla biegaczy z Podkarpacia. W regionie odbędą się zarówno duże festiwale biegowe, jak i lokalne biegi na 5, 10 czy kilkanaście kilometrów. Nie zabraknie też biegów terenowych, górskich, duathlonu oraz wydarzeń dla osób, (...)
Ruszyły zapisy na 11. Łańcucką Piątkę. Biegacze już szykują formę Miłośnicy biegania mogą już rezerwować termin w kalendarzu. Wystartowały zapisy na 11. Łańcucką Piątkę, która odbędzie się 29 sierpnia 2026 roku. Organizatorzy zachęcają, by nie zwlekać, bo pakiety startowe nie będą dostępne bez końca. (...)
Biegowy maj 2026 na Podkarpaciu. Kalendarz imprez robi się naprawdę długi Maj 2026 na Podkarpaciu zapowiada się bardzo intensywnie dla biegaczy. W regionie odbędą się biegi uliczne, przełajowe, terenowe, ultra, duathlon, triathlon i starty dla dzieci. Oto rozbudowany kalendarz wydarzeń. (...)
Dzieci odkryją Rzeszów inaczej.
Strzelnica pod Rzeszowem świętuje urodziny.
Oddaj krew i zgarnij karnet na Rockową Noc. Tylko 10 osób
Ostatnie godziny na zgłoszenia.