Teraz
+11°
Główna
Najnowsze
Logowanie
12:00
15:00
+12°
LEGO, Minecraft, druk 3D i AI dla dzieci
Lekarz z Rzeszowa znów pobiegł w garniturze. Tym razem zrobi...
52 godziny na trasie i 270 kilometrów w nogach.
Tych barberów wybierają rzeszowianie Jedni z najbardziej cenionych barberów w Rzeszowie pokazują, że za dobrym cięciem stoją nie tylko precyzja i doświadczenie. W pięciu salonach znaleźliśmy pięć różnych podejść - od wygody wielu lokalizacji, przez godzinę świętego spokoju, po relację z barberem, który zna (...)
Ostatnia szansa na tańszy pakiet. 14. PKO Bieg Niepodległości coraz bliżej Tysiące biało-czerwonych koszulek, wspólna godzina startu i wyjątkowa atmosfera Święta Niepodległości. Trwają zapisy na 14. PKO Bieg Niepodległości w Rzeszowie. Ci, którzy chcą pobiec taniej, mają jeszcze czas, ale kolejne progi opłat zbliżają się wielkimi krokami. (...)
435 stulatków na Podkarpaciu Setne urodziny nie muszą oznaczać końca aktywnego życia ani rezygnacji z leczenia. Na Podkarpaciu mieszka 435 osób, które mają więcej niż 100 lat. Dane NFZ pokazują nie tylko, jak często najstarsi mieszkańcy regionu korzystają z pomocy lekarzy, ale przede wszystkim (...)
Wrzesień pełen biegania na Podkarpaciu. Ponad 30 wydarzeń, setki kilometrów tras i sportowe emocje w całym regionie Biegacze mogą już szykować buty i sprawdzać kalendarze. Wrzesień 2026 na Podkarpaciu zapowiada się wyjątkowo aktywnie - niemal każdy weekend przyniesie kolejne sportowe wydarzenia. Na uczestników czekają biegi uliczne, górskie, terenowe, rodzinne oraz charytatywne. Będzie można pobiec w Bieszczadach, Beskidzie (...)
Karolina Mroczek z Rzeszowa dokonała czegoś niezwykłego. Wygrała jeden z najcięższych triathlonów Karolina Mroczek z Rzeszowa zwyciężyła w HardaSuka Ultimate Triathlon Challenge - jednej z najbardziej wymagających imprez triathlonowych. To nie był zwykły start, ale walka z dystansem, bólem, zmęczeniem i własnymi granicami. Rzeszowianka pokazała, że marzenia naprawdę można zamienić w coś (...)
Kalendarz imprez biegowych na Podkarpaciu. Gdzie pobiegać w czerwcu 2026? Czerwiec 2026 roku zapowiada się bardzo intensywnie dla biegaczy z Podkarpacia. W regionie odbędą się zarówno duże festiwale biegowe, jak i lokalne biegi na 5, 10 czy kilkanaście kilometrów. Nie zabraknie też biegów terenowych, górskich, duathlonu oraz wydarzeń dla osób, (...)
Ruszyły zapisy na 11. Łańcucką Piątkę. Biegacze już szykują formę Miłośnicy biegania mogą już rezerwować termin w kalendarzu. Wystartowały zapisy na 11. Łańcucką Piątkę, która odbędzie się 29 sierpnia 2026 roku. Organizatorzy zachęcają, by nie zwlekać, bo pakiety startowe nie będą dostępne bez końca. (...)
Biegowy maj 2026 na Podkarpaciu. Kalendarz imprez robi się naprawdę długi Maj 2026 na Podkarpaciu zapowiada się bardzo intensywnie dla biegaczy. W regionie odbędą się biegi uliczne, przełajowe, terenowe, ultra, duathlon, triathlon i starty dla dzieci. Oto rozbudowany kalendarz wydarzeń. (...)
Pobiegł w garniturze dla chorego Antosia. Efekt zbiórki zaskakuje Akcja dr. Marcina Króla, który pobiegł w Półmaratonie Rzeszowskim w garniturze dla Antosia chorego na dystrofię mięśniową Duchenne’a, przyniosła imponujący efekt. Na jego skarbonce w serwisie Siepomaga udało się zebrać już ponad 40 000zł, a wsparcia udzieliły ponad 1100 osób. (...)
Rzeszowski lekarz pobiegł w Półmaratonie w garniturze. Za nietypowym strojem stał ważny cel [WIDEO] Dr Marcin Król wziął udział w Półmaratonie Rzeszowskim w nietypowy sposób - pobiegł w garniturze, łącząc sportowe wyzwanie z charytatywną akcją. Celem biegu było wsparcie zbiórki na leczenie i terapię genową Antosia z okolic Nowej Sarzyny, który choruje na dystrofię (...)
To już za moment. Ważne informacje przed 19. Półmaratonem Rzeszowskim Już w niedzielę, 12 kwietnia, Rzeszów stanie się biegową stolicą regionu. Przed nami 19. PKO Półmaraton Rzeszowski oraz sztafeta półmaratońska. Organizatorzy przypominają najważniejsze informacje dla uczestników – warto je sprawdzić przed startem. (...)
[WYWIAD] „Pojawił się kryzys, który trwał kilkadziesiąt kilometrów” – Karolina Mroczek o biegu, który testuje wszystko Ponad 200 kilometrów biegu, ponad 45 godzin wysiłku i kryzys, który potrafi trwać kilkadziesiąt kilometrów. Karolina Mroczek opowiada, co naprawdę dzieje się na trasie, jak reaguje ciało w takich warunkach i o momencie gdzie wszystko rozgrywa się w głowie. (...)
Kolorowe skarpetki i wspólny cel. Tak wygląda wyjątkowy bieg w Rzeszowie To jedno z najbardziej pozytywnych wydarzeń biegowych w mieście. „Bieg Kolorowej Skarpetki” w Rzeszowie to nie tylko sport, ale przede wszystkim akcja społeczna, która łączy ludzi wokół ważnej idei. (...)
Biegowa klasyka wraca. Dycha Głogowska 2026 przyciągnie setki uczestników To jedno z tych wydarzeń, które na Podkarpaciu mają już swoją markę. Już 9 maja w Głogowie Małopolskim odbędzie się 13. edycja Dychy Głogowskiej – biegu, który co roku przyciąga zarówno amatorów, jak i bardziej doświadczonych zawodników. (...)
Ponad 200 km bez snu. Karolina Mroczek z Rzeszowa dokonała czegoś niewiarygodnego Prawie dwie doby wysiłku, setki kilometrów i granice ludzkiej wytrzymałości przesunięte o kolejny krok. Mieszkanka Rzeszowa, Karolina Mroczek, wygrała jeden z najtrudniejszych ultramaratonów w Polsce i zapisała się w historii tej dyscypliny. (...)
Rzeszów pobiegnie nocą! Start o 21:00 i limit miejsc – zapisy na Nocną Piątkę z BorgWarner już ruszyły Już w czerwcu setki osób wystartują w jednym z najbardziej klimatycznych biegów w mieście. 3. Nocna Piątka z BorgWarner to 5 kilometrów nocą, start przy Stadionie Miejskim i ograniczona liczba miejsc – dlatego organizatorzy zachęcają, żeby z zapisami nie czekać (...)
Pracują na uczelni, a po godzinach robią coś, czego nikt się nie spodziewał! Na co dzień pracują na Politechnice Rzeszowskiej, a po godzinach zakładają buty do biegania i ruszają na trening. Efekt? Setki przebiegniętych kilometrów, starty w zawodach w całej Polsce i coraz lepsze wyniki. Klub Biegacza PRz właśnie podsumował sezon – i (...)
Zajęcia przyszłości
Rozmowa o DPS-ach
Autobusy za darmo
Porywające brzmienie i duchowa wspólnota. Wielkie widowisko ...